Gymnastik für Frauen ab 18 Jahre, ohne Altersbeschränkung, teilweise mit Musik, teilweise kommen zusätzliche Trainingsutensilien zum Einsatz; Kräftigung der allgemeinen Muskulatur und der Muskulatur der Wirbelsäule. (außer in der Schulferien)
Gymnastik für Frauen ab 18 Jahre, ohne Altersbeschränkung, teilweise mit Musik, teilweise kommen zusätzliche Trainingsutensilien zum Einsatz; Kräftigung der allgemeinen Muskulatur und der Muskulatur der Wirbelsäule. (außer in der Schulferien)